Valentijnsdag draait om aandacht. Om laten zien dat je aan iemand denkt. Vaak gebeurt dat met bloemen, een kaartje of een etentje. Leuk, maar ook een beetje voorspelbaar. Zeker als je eens iets wilt geven dat langer meegaat dan een…
Food
Waar moet je op letten als jij je voeding wilt wegen op een keukenweegschaal?
Het is eindelijk zo ver. Je bent goed bezig met voeding en probeert elke dag minimaal een half uur te bewegen. Als het uitkomt, bezoek je ook regelmatig de sportschool. Met alleen bewegen kom je er ni…
Lees verder
