Goed voor jezelf zorgen schiet er als moeder soms snel bij in. Toch hebben jouw energie, gezondheid en grenzen veel invloed op de sfeer thuis. Kleine momenten van zelfzorg en gezonde gewoontes kunnen …
Lees verder
Gezondheid
Gezondheid
Dit is hoe je voor je zieke kind kunt zorgen
Een ziek kind vraagt om extra aandacht en zorg. Met rust, goede voeding en een veilige omgeving help je jouw kind sneller herstellen.…
Lees verder
Gezondheid
Waarom moeders zichzelf vaak als laatste op het lijstje zetten
Tussen werk, gezin en alle dagelijkse verplichtingen blijft er vaak weinig tijd over voor jezelf. Toch groeit het besef dat gezondheid voor moeders meer is dan alleen voeding en beweging. Waarom zelfz…
Lees verder
Gezondheid
Pas op! Kinderen verbranden sneller in de zon dan je denkt
Bijna de helft van de kinderen verbrandt in de zomerzon. Waarom gebeurt dat zo vaak en hoe bescherm je kinderen beter tegen UV-straling?…
Lees verder
Gezondheid
Veelgemaakte misverstanden over het laseren van de ogen
Van pijn en herstel tot veiligheid en resultaat, rondom ooglaseren bestaan nog veel misverstanden. Dit is wat je erover moet weten.…
Lees verder
Gezondheid
Meer dan me-time: waarom intieme zelfzorg voor moeders écht telt
Zelfzorg is meer dan een gezichtsmasker of een moment rust. Ook intimiteit en seksuele gezondheid spelen een rol in je welzijn als moeder.…
Lees verder
Gezondheid
Een huidvriendelijke dag bij jeuk en bultjes
Praktische tips voor dagen met jeuk en bultjes. Zo houd je de huid van je kind rustig bij netelroos.…
Lees verder
Gezondheid
HormoonFestival app helpt vrouwen meer grip te krijgen op de overgang
HormoonFestival is een nieuwe app die vrouwen helpt grip te krijgen op overgangsklachten met inzicht, trackers en praktische tools.…
Lees verder
Beauty
Gezonde ogen beginnen bij kleine dagelijkse gewoontes
Droge of geïrriteerde ogen ontstaan vaak door alledaagse gewoontes. Ontdek hoe ooghygiëne bijdraagt aan gezonde ogen.…
Lees verder
Gezondheid
Terug in het ritme met een betere nachtrust
Na de vakantie weer in het ritme komen? Een goede nachtrust helpt. Met verduistering en een rustige slaapomgeving maak je het een stuk makkelijker.…
Lees verder
Gezondheid
Revived, de nieuwe gezondheidsstreamingdienst voor lichaam en geest (met code voor 1 maand gratis gebruik)
Revived is een gloednieuw gezondheidsplatform met inspirerende content over voeding, sport en mentale balans – perfect om de zomer fris en bewust door te komen.…
Lees verder