CBD-olie voor (aanstaande) mama’s

CBD-olie is happening. Je ziet de flesjes opeens overal. CBD wordt gewonnen uit de hennepplant en schijnt kalmerend te zijn zonder dat je er high van wordt. De vraag is natuurlijk of de druppeltjes wel werken. Hebben jij of je kinderen baat bij CBD-olie? Hoog tijd om eens uit te zoeken wat CBD-olie precies is en wat het doet!

Ik zag laatst in de drogist een doos met flesjes op de toonbank waar een hennepblad op staat. Ik vroeg mij af wat het precies is. Het blijkt een olie te zijn met rustgevende maar onschuldige plantenextracten. CBD-olie, wordt het genoemd. Je ziet ze steeds meer. Wat betekent dat eigenlijk, CBD?

Wat is CBD-olie?

CBD is een afkorting voor de plantaardige stof cannabidiol. Waarom CBD zo fascinerend is en tegelijkertijd veel vragen oproept, komt onder andere door de grote hoeveelheid gezondheidsvoordelen die het gebruik lijkt op te leveren. Maar zeker ook omdat CBD wordt gewonnen uit de hennepplant. Toch is hennep blijkbaar niet hetzelfde als de high-makende wietplant. Hoe dat precies zit en waarom CBD dan zo goed voor ons zou kunnen zijn, is genoeg stof om een boek over te schrijven. Laten we daarom beginnen bij de belangrijkste vragen over CBD-olie.

CBD-olie is bij drogisten en webshops te koop in een glazen flesje met een pipetje. In zo’n flesje zit doorgaans natuurlijke olie als olijfolie of biologische hennepzaadolie. Een basisolie, wordt dat genoemd. In die basisolie is een hennepextract opgelost. Het extract bevat CBD. Er is olie verkrijgbaar in allerlei sterktes. Uiteenlopend van een voorzichtige 1% tot wel 18% CBD per flesje. Zo is er voor ieder wat wils. Maar, waar kun je CBD-olie eigenlijk allemaal voor gebruiken?

Hoe werkt de olie?

Overal in ons lichaam hebben we talloze receptoren. Dat zijn minuscule cellen die gevoelig zijn voor prikkels. Meerdere typen receptoren zijn gevoelig voor de in hennep voorkomende stof CBD. Dat is bizar als je erover nadenkt. Hoe kan ons lichaam “voorbereid” zijn op een stof die, zover we weten, alleen in cannabisplanten voorkomt? Het blijkt dat CBD lichaamseigen stoffen nabootst. Qua vorm in ieder geval. Daardoor passen de CBD-deeltjes als een sleutel in het slot dat op die receptoren zit en het zijn er een hele hoop. Precies daarom zou CBD voor zóveel kwaaltjes goed zijn.

Wat doet de olie?

Over CBD-olie gaan de wildste verhalen de rondte. Iedereen heeft verschillende ervaringen met CBD-olie. Het zou mensen genezen van de meest ernstige ziekten die we kennen. Toch doe je er verstandig aan om deze verhalen kritisch te bekijken. Want sensatie gaat vandaag vaak vóór wetenschap. Gedegen onderzoek naar hoe stoffen reageren in ons lichaam duurt nu eenmaal lang. Het opstapelende bewijs dat CBD goed voor ons is, komt uit allerlei verschillende soorten onderzoek. De meeste klinische studies naar de effectiviteit bij menselijke aandoeningen zijn nog steeds aan de gang. Voor ons zijn dat de meest waardevolle onderzoeken. Daarnaast zijn er dierproeven waar het gedrag en fysiologische effecten worden getest. Tot slot zijn er relatief eenvoudige tests in reageerbuisjes, waar men kijkt naar wat CBD met bepaalde cellen doet.

Dit is wat we weten over wat CBD met je doet:

• CBD belooft inzetbaar te zijn bij epilepsie bij kinderen. Het gaat dan om een vorm van epilepsie die niet op een andere manier te behandelen is. Tijdens een groot onderzoek halveerde het aantal toevallen.
• Er is bewijs uit voornamelijk dierproeven en in-vitro onderzoek dat CBD ontstekingsremmend en pijnverlagend is. Ook zou CBD de zenuwen beschermen.
• CBD heeft de potentie om de behandeling bij te staan van onder andere depressie, angststoornissen en verslaving.

Wat we ook weten, is dat CBD niet bedwelmend is. CBD-olie wordt gemaakt van industriële hennepplanten, waar geen noemenswaardige hoeveelheid THC in mag zitten. THC is de high-makende stof in wiet en hasj. Je wordt dus niet high of stoned van deze olie en het is ook niet verslavend.

Is CBD-olie hetzelfde als Wietolie?

Nee, wietolie wordt gemaakt van een ander ras cannabisplanten dan hennepplanten. De productie en verkoop van wietolie is niet legaal in Nederland. In de volksmond worden hennep en wiet dikwijls door elkaar gebruikt, maar dat is niet juist. Om het begrijpelijk te maken: hennep bevat enkel CBD en wiet kan zowel THC als CBD bevatten.

Toch is het verschil tussen de twee planten alleen door een getraind oog te zien. Eén van de overeenkomsten bijvoorbeeld is de vorm van het kenmerkende blad, dat met veel trots op de meeste CBD-olieverpakkingen prijkt.

Is CBD-olie rustgevend?

Anekdotisch bewijs zegt daarnaast dat de druppeltjes kalmerend zijn. Perfect dus met rondrennende kinderen in huis. Dat bewijs moeten we zeker niet negeren. CBD-olie is beslist niet één of ander middeltje dat een paar zweverige mensen gebruiken. Het wordt dan ook niet voor niets op de toonbank van vooraanstaande drogisterijen verkocht. CBD wordt goed verkocht omdat heel veel mensen het gebruiken. Als honderden mensen zeggen dat CBD hen rust en emotioneel evenwicht geeft, moeten we daar wel naar luisteren. Toch?

Als moeder met een druk leven kun je deze olie dus zelf nemen. Maar ook je kids kunnen er dus baat bij hebben. Zorg er alleen voor dat het niet een wip-wapeffect wordt tussen snoep, frisdrank en olie.

Welke olie is aan te raden?

De beste CBD-olie is volgens ons ongetwijfeld de olie van Medihemp. Deze Oostenrijkse producent maakt naast olie ook CBD-pasta’s, CBD-capsules, hennepthee en hennepzaadolie. En allemaal biologisch! Dat is niet zomaar iets. Want om gecertificeerde biologische CBD-producten te leveren, moet je aan allerlei eisen voldoen.

De planten, het hennepextract en de biologische CBD-producten worden constant in de gaten gehouden door boeren met jarenlange ervaring en getraind laboratoriumpersoneel. De olie van Medihemp is gegarandeerd vrij van pesticiden, zware metalen, schadelijke bemesting en noem maar op.

Maar denk ook aan het toeziende oog van de regering en de politie, die met regelmaat steekproefsgewijs controleren of men niet stiekem wiet aan het kweken is tussen de eindeloze hennepvelden onder de Oostenrijkse zon. Daarom worden alle producten van Medihemp geanalyseerd. Zo weet je dat er precies zoveel CBD in zit als er op het flesje staat (of iets meer) en geen THC.

Is CBD-olie legaal?

Jazeker. CBD-olie mag gewoon worden verkocht. De olie is een zogenaamd voedingssupplement, net als kurkumacapsules bijvoorbeeld.

Hoe neem je de olie in?

De olie wordt doorgaans verkocht in pipetflesjes. Daarom worden ze ook wel CBD-druppels genoemd. Je druppelt de olie onder de tong. Een prima dosering om mee te starten is 2 tot 3 maal daags een paar druppeltjes. Je kunt gaandeweg de dosering verhogen tot het gewenste effect is bereikt. Merk je er maar weinig van? Dan kun je twee dingen doen: doorgaan met de dosering of een sterkere olie kopen.

Het kan tot enkele weken duren voordat je iets merkt. Dat komt omdat CBD een evenwicht herstelt in ons lichaam en geest. En dat gaat stapsgewijs. CBD is niet spannend of schadelijk, maar omdat het in olie is opgelost, moet je wel oppassen met hoeveel extra olie je dagelijks inneemt. Veel extra olie kan een laxerend effect geven. Maar dan heb je het wel over meerdere eetlepels op een dag!

CBD-olie als je zwanger bent

Hoewel de olie onschuldig lijkt te zijn voor de ontwikkeling van je kindje, doe je er goed aan om geen CBD-olie te gebruiken tijdens de zwangerschap. Er is te weinig onderzoek gedaan om met zekerheid te kunnen zeggen dat de olie geen nadelige gevolgen kan hebben voor de ongeboren baby. Dat geldt overigens voor heel veel voedingssupplementen. Het zou kunnen dat je tijdens de zwangerschap baat hebt bij de rustgevende en harmoniserende effecten van CBD. Wil je het daarom toch proberen? Overleg dan met je huisarts of andere medische professional of het gebruik van CBD-olie voor jou veilig is. Let tijdens het spreekuur wel even op dat je CBD-olie niet per ongeluk wietolie noemt.

Lees ook: Alles wat je moet weten over CBD-olie