Hoe vind je het juiste zwangerschapsondergoed?

Tijdens en na je zwangerschap heb je te maken met grote veranderingen je lichaam. En dan ook zeker je borsten. Ze veranderen van vorm, grootte, maar ook van functie. Het is daarom zeker belangrijk om hier even bij te stil te staan en op zoek te gaan naar het juiste zwangerschapsondergoed en borstvoedingsbh’s. Ik vertel je graag waar je het beste op kan letten.

Hoera zwanger!

Veel vrouwen merken als ze zwanger zijn, dit als eerste aan hun borsten. Ze worden ineens voller en voelen anders (pijnlijker) en steviger aan. Maar dat is natuurlijk niet het enige dat verandert aan je lichaam. Je buik wordt dikker en het weefsel in de gewrichten van je bekken wordt weker. Het ondergoed dat je altijd droeg, zal op een gegeven moment niet meer lekker zitten. Door het elastiek dat te strak gaat zitten, maar ook misschien omdat je bepaalde stoffen op je huid minder goed kan verdragen. Het is dus van belang te zorgen voor comfortabel en goedzittend ondergoed voor de aankomende maanden van je zwangerschap, maar ook voor daarna.

Zwangerschapsondergoed

Natuurlijk kun je tijdens je zwangerschap ook je gewone ondergoed blijven vragen, maar veel vrouwen kiezen toch voor speciaal zwangerschapsondergoed. Dit ondergoed is speciaal ontworpen voor de zwangere vrouw, waarbij er met name gelet wordt op comfort. Zo worden er extra zachte stoffen gebruikt met veel stretch zodat het fijn kan meerekken tijdens het groeien van je lichaam.

Tips voor het kopen van zwangerschapsondergoed:

• Ga voor op zijn minst een maatje groter dan je normale maat. Zo heb je ruimte om te groeien.
• Kies naadloos ondergoed, zodat de naden van je ondergoed niet vervelend op je huid kunnen snijden.
• Broekje over de buik of juist eronder? Een Braziliaanse onderbroek kan heel pretttig dragen omdat hij op je heupen rust en onder je buik valt. Maar misschien draag je liever een slip met een hoge taille, die meer steun geeft aan je buik, omdat deze slips vaak boven je navel vallen.
• Een andere aanrader is het dragen van een boxer. Zeker na je bevalling als je kraamverband draagt. Deze blijft in zo’n broekje beter zitten.

Zwangerschaps- en borstvoedingsbh

Al snel in je zwangerschap zul je merken dat je bh’s niet meer zo goed passen. Sommige vrouwen kunnen wel een paar cups groeien in die paar maanden. Net als bij zwangerschapsondergoed, wil je tijdens je zwangerschap graag dat je ondergoed zo comfortabel mogelijk zit. De zwangerschaps-bh (of meegroei-bh) zijn dan ook gemaakt van zachte en rekbare stoffen en hebben vaak bredere schouderbandjes en een bredere omvangsband, zodat de bh niet gaat knellen, maar ook de juiste ondersteuning geeft. Door het groter en zwaarder worden van je borsten, kun je rug- en nekklachten krijgen. En doordat de stof meerekt met de groei van je borsten, hoef je niet steeds een nieuwe bh in een andere maat aan te schaffen.

Een borstvoedings-bh lijkt in vele opzichten op een zwangerschaps–bh. Deze is gemaakt van een zachte en rekbare stof en heeft brede banden voor de juiste ondersteuning. Het grote verschil is dat je de cups van de bh kunt losmaken, zodat je borstvoeding kunt geven, zonder eerst je bh uit te moeten doen.

Tips voor het kopen van een zwangerschaps- of voedings-bh:

• Pas verschillende zwangerschaps-bh’s zodat je goed weet welke bh het lekkerst zit
• Zorg dat je de bh-band op de strakste sluiting zit, als je hem koopt, zo kun hem verstellen naarmate je borsten groter worden
• Kies voor bredere schouderbandjes, Deze bieden meer ondersteuning voor je borsten tijdens je zwangerschap, zodat je rug- en nekklachten kunt voorkomen.
• Kijk ook naar de naden in een zwangerschaps-bh, je borsten kunnen gevoeliger worden en dan kan een enkel naadje al behoorlijk irriteren
• Niet-voorgevormde voedings-bh’s zijn ook zeer geschikt om te dragen als meegroei/zwangerschaps-bh. Draag hem dan aan het begin van je zwangerschap op een strakker haakje zodat je deze kunt verstellen als je borsten groeien
• Sluit de bh-band op de strakste sluiting zodat je deze kan verstellen naarmate je borsten groter worden
• Let op de schouderbandjes: bredere schouderbandjes bieden meer ondersteuning voor je borsten
• Kijk ook naar de naden in een zwangerschaps-bh, je borsten kunnen gevoeliger worden en dan kan een enkel naadje al behoorlijk irriteren
• Vraag een verkoopmedewerkster van bijvoorbeeld de Hunkemöller om hulp, zij weet waar ze op moet letten en kan advies geven over maten

Afbeeldingen Pixabay