Wanneer heb je voor het laatst een uur lang niks gedaan? Even geen vragen beantwoorden, geen boodschappenlijstjes in je hoofd, geen geroep van “mam, waar is…” vanuit een andere kamer. Gewoon liggen, ademhalen en voelen hoe alles even stiller wordt. Voor veel moeders is dat een zeldzaam moment. Er is altijd wel iets dat je aandacht vraagt. En dus schuif je jezelf steeds een beetje opzij. Tot je ineens merkt: mijn schouders zitten vast, mijn hoofd is vol en ik wil gewoon even niemand zijn behalve mezelf. Precies dat moment vraagt om rust. Voor wie in of rond Leiden woont, kan een bezoek aan Massage voor U dan precies zijn wat helpt. Geen quick fix, maar een echt moment van aandacht en een ontspanningsmassage.
Een plek waar je je welkom voelt
Massage voor U vind je in Leiden, in De Framboos: een gebouw met een gezellig ondernemerscafé bij de ingang en veel leuke, kleine Leidse bedrijfjes. Nadat ik even had plaatsgenomen in het wachtruimtegedeelte, kwam Jaco, de eigenaar van Massage voor U, mij al snel ophalen. Hoewel hij één minuut te laat was, excuseerde hij zich daar meteen voor. Natuurlijk niet nodig, maar het laat wel zien dat hij hart heeft voor zijn werk en zijn cliënten.
Bij binnenkomst in zijn massageruimte valt het meteen op: hier stap je even uit het hectische leven buiten en mag je vooral ontspannen. Jaco straalt zelf ook veel rust uit, met een vriendelijke glimlach, en geeft je de tijd om even te landen. Geen haast. Geen standaard intake. Maar gewoon: hoe gaat het vandaag, wat heb je nodig? Hier mag je loslaten. Zoals bij elk goed ontspannen momentje hoef je even niets.
Verschillende massages, afhankelijk van wat je nodig hebt
Bij Massage voor U kun je kiezen uit verschillend soorten massages,, zodat je kunt afstemmen wat het beste past bij jouw situatie. Een ontspanningsmassage als je vooral wilt loslaten en even weg wilt uit je hoofd. Een deep tissue massage als je rug of schouders flink vastzitten en je daar echt iets aan wilt doen. Of een hot stone massage – een behandeling met warme stenen van ongeveer 45 graden Celsius. Voor wie zwanger is, is er een speciale zwangerschapsmassage, afgestemd op je veranderende lichaam. Kijk op de website welke massage het beste bij je past.
Bij Massage voor U kun je kiezen uit verschillende soorten massages, zodat je kunt afstemmen wat het beste past bij jouw situatie. Een ontspanningsmassage als je vooral wilt loslaten en even weg wilt uit je hoofd. Een deep tissue massage als je rug of schouders flink vastzitten en je daar echt iets aan wilt doen. Of een hot stone massage – een behandeling met warme stenen van ongeveer 45 graden Celsius. Voor wie zwanger is, is er een speciale zwangerschapsmassage, afgestemd op je veranderende lichaam. Kijk op de website welke massage voor jou geschikt is.
.
Als je hoofd vol zit en je lijf moe is
Ik koos voor een ontspanningsmassage, die Jaco uiteraard afstemde op wat mijn lichaam aangaf. Hij vertelde dat hij niet van hele zachte massages is, dus als je spieren wat meer aandacht nodig hebben, pakt hij dat stevig aan. Ook combineert hij graag zijn massages met Lomi Lomi-technieken: lange, ritmische bewegingen die bijna meditatief aanvoelen. Na een tijdje merk je dat je gedachten stiller worden. Je hoeft niks. Je bent er gewoon. Het is alsof iemand even zegt: laat mij het maar overnemen. En dat is precies wat je soms nodig hebt. Niet nóg een taak erbij, maar juist iets van je af laten glijden.
Een herinnering dat jij ook belangrijk bent
Veel ouders – moeders voorop – vinden het lastig om zichzelf op de eerste plek te zetten. Het voelt al snel egoïstisch of overbodig. Maar eigenlijk is het net als met een zuurstofmasker in het vliegtuig: je moet eerst goed voor jezelf zorgen, wil je er echt voor anderen kunnen zijn. Een massage is dan geen luxe, maar een manier om jezelf te blijven voelen. Even terug naar jezelf, zonder ruis. En soms begint dat gewoon met een afspraak maken. Tijd inplannen. De stap zetten om te zeggen: nu even ik. En dat is precies wat deze ontspanningsmassage biedt. Een uurtje waarin je niets hoeft en alles mag voelen.
Praktische informatie
- Locatie: Frambozenweg 39, Leiden
- Openingstijden: op afspraak, ook in de avond en soms in het weekend
- Massagesoorten: klassieke, ontspannings-, Lomi Lomi, deep tissue, nek/schouder-, gezicht/hoofd-, hypnose-, Hot Stone, Cupping, reiki, kinder-, stoel- en zwangerschapsmassage
- Duur en prijs: massages van 30 tot 1200 minuten, vanaf €37,50
- Afspraak maken: eenvoudig via de boekingstool
- FAQ: Veelgestelde vragen
Uitgelichte afbeelding © Empipe | Dreamstime.com