Wat zou je tegen je toekomstige zelf willen zeggen? Welke liedjes horen absoluut op jouw favoriete playlist? En hoe ziet jouw leven er over een paar jaar uit? Het zijn vragen waar je misschien niet iedere dag over nadenkt, maar waar verrassend veel antwoorden op mogelijk zijn. In Girl Power – Mijn creatieve journal van Uitgeverij Deltas draait het om jezelf ontdekken, dromen opschrijven en creatief bezig zijn. Geen gewoon dagboek waarin je iedere dag moet vertellen wat je hebt meegemaakt, maar een invulboek met vragen, opdrachten en ruimte voor je eigen ideeën.
Wat staat er in Girl Power Mijn creatieve journal?
In Girl Power – Mijn creatieve journal staan allerlei vragen en creatieve opdrachten waarmee kinderen en jonge tieners over zichzelf kunnen nadenken. Je kunt bijvoorbeeld een boodschap schrijven aan je toekomstige zelf of een lijst maken met liedjes die je blij maken. Ook sterrenbeelden, plannen voor later en persoonlijke dromen komen voorbij. Het boek nodigt uit om niet uitsluitend antwoorden op te schrijven, maar ook zelf iets vorm te geven. Zo kun je aan de slag met visionboards en creatieve challenges. Iedere opdracht heeft een andere insteek, waardoor het journal meer is dan een verzameling lege bladzijden. Je bepaalt zelf welke onderwerpen je wilt invullen en hoeveel tijd je eraan besteedt.
Creatief bezig zijn met je eigen ideeën
Een journal verschilt van een gewoon dagboek doordat je niet iedere dag een verslag hoeft te schrijven. De opdrachten geven je een beginpunt. Soms is dat een vraag, soms een creatieve uitdaging of een onderwerp waarover je kunt nadenken. Voor kinderen die graag tekenen, schrijven of lijstjes maken, kan dat een toegankelijke manier zijn om hun gedachten vast te leggen. Een visionboard is bijvoorbeeld een verzameling beelden, woorden en ideeën die passen bij wat je graag wilt doen of bereiken. Dat hoeft helemaal geen groots toekomstplan te zijn. Ook kleine wensen, favoriete kleuren en persoonlijke interesses kunnen daarin een plek krijgen. Juist die vrijheid maakt het journal geschikt om op verschillende momenten te gebruiken.
Selfcare en zelfvertrouwen zonder ingewikkelde gesprekken
Als je een tiener bent, verandert er behoorlijk wat. Je ontdekt steeds beter wat je leuk vindt, wat bij je past en wat je misschien liever anders zou willen. In Girl Power – Mijn creatieve journal komen onderwerpen als zelfvertrouwen, vriendschap, dromen en goed voor jezelf zorgen op een speelse manier voorbij. Je kunt opschrijven waar je trots op bent, wat je gelukkig maakt en wat je later graag zou willen doen. Zonder dat iemand over je schouder meekijkt of er goede en foute antwoorden bestaan. Want juist als tiener heb je soms gedachten die je liever eerst voor jezelf houdt. Dan kan het prettig zijn om die op papier te zetten, zonder dat je er meteen met iemand over hoeft te praten.
Een eigen plekje voor gedachten en gevoelens
Met twee dochters in huis weet ik hoe verschillend de interesses en manieren van communiceren kunnen zijn. Naarmate kinderen ouder worden, verandert ook de manier waarop je met elkaar praat. In mijn eerdere artikel over Koppie Kickstart en gesprekken over de schooldag schreef ik al over het verschil tussen vragen stellen en kinderen de ruimte geven om zelf iets te vertellen. Een journal is natuurlijk weer iets anders. Dat is juist een plek voor gedachten die je misschien helemaal niet met iemand anders wilt delen. Het lijkt me belangrijk dat een kind zelf kan bepalen wat privé blijft. Een ingevuld journal hoeft dus ook geen boek te worden waar ouders nieuwsgierig doorheen bladeren.
Een creatief journal als cadeau voor jonge tieners
Girl Power – Mijn creatieve journal richt zich op kinderen en jonge tieners die graag schrijven, tekenen en met persoonlijke opdrachten bezig zijn. Het is daarmee een andere cadeautip dan een leesboek of een knutselpakket. Je kunt het op verschillende momenten gebruiken en steeds verder aanvullen met nieuwe gedachten, ideeën en plannen. Het boek telt 128 pagina’s en heeft een adviesprijs van € 16,95. Wat mij aan het concept aanspreekt, is dat er geen goed of fout antwoord bestaat op de vragen. Het gaat om de eigen ideeën van degene die het invult. Voor een verjaardag, Sinterklaas of een ander cadeaumoment is het vooral iets om te overwegen voor iemand die graag creatief bezig is en een eigen plekje zoekt voor alles wat haar bezighoudt.