“Hoe was het op school?” “Goed.” En daar houdt het gesprek dan ongeveer op. Heel herkenbaar, zeker als kinderen na een lange schooldag eigenlijk eerst gewoon even willen landen. Super Chill maakte daarom de gratis Koppie Kickstart waarmee je zeven schooldagen lang op een andere manier samen terugkijkt op de dag. Geen zwaar gesprek of vragenvuur, maar korte vragen, tekenopdrachten en kleine oefeningen die kunnen helpen om makkelijker te vertellen wat er eigenlijk in dat koppie omgaat.
Waarom die vraag na school vaak weinig oplevert
Uit onderzoek van Factsnapp in opdracht van Super Chill blijkt dat 53% van de kinderen volgens hun ouders meestal niet veel verder komt dan antwoorden als ‘goed’, ‘prima’, ‘saai’ of ‘weet ik niet’. Ook vindt 77% van de ouders het soms of vaak lastig om te ontdekken hoe hun kind zich na een schooldag echt voelt. Voor het onderzoek zijn 500 Nederlanders ondervraagd; de vragen over kinderen zijn voorgelegd aan ouders en verzorgers met een kind van 6 tot en met 12 jaar. Het gaat dus om wat ouders bij hun kinderen waarnemen en niet om antwoorden van de kinderen zelf.
Zeven schooldagen tien minuten samen inchecken
De gratis Koppie Kickstart van Super Chill is een klein doe-dagboek waarmee je zeven schooldagen lang ongeveer tien minuten samen bezig bent. Er staan korte vragen, tekenopdrachten en speelse oefeningen in over wat er die dag gebeurde en hoe je kind zich voelde. Denk aan vragen als waar je trots op bent, welke gevoelens je die dag had en wie je dag leuker maakte. En als vertellen even niet lukt, mag tekenen ook. Dat vind ik zelf eigenlijk een stuk laagdrempeliger klinken dan iedere middag opnieuw proberen het antwoord op “hoe was het?” eruit te trekken.
Weer wennen aan school kost soms gewoon even tijd
Volgens hetzelfde onderzoek merkt acht op de tien ouders dat hun kind na de zomervakantie weer moet wennen aan het schoolritme. Bijna twee derde ziet meer vermoeidheid, 45% merkt meer moeite met slapen of opstaan en 39% ziet dat hun kind sneller geïrriteerd of boos is. Super Chill benadrukt daarbij dat wennen op zichzelf niet meteen een probleem is. Een nieuw ritme, andere verwachtingen en veel nieuwe indrukken kosten nu eenmaal energie. Met de oefeningen van Super Chill probeert de organisatie kinderen vooral te helpen herkennen wat ze voelen en wat hen helpt om weer wat rust in hun hoofd te krijgen.
Een andere vraag werkt soms beter
Dat herken ik wel uit eerdere fases met de meiden. Hoe groter kinderen worden, hoe minder vanzelfsprekend het is dat ze na school uitgebreid vertellen wat er allemaal gebeurd is. Soms komt er later ineens wel een verhaal, terwijl je direct na school alleen “goed” kreeg. In een ouder artikel over leren, motiveren en luisteren naar je kind kwam ook al naar voren hoe belangrijk het is om niet meteen te oordelen en echt de tijd te nemen om te luisteren. Misschien zit de winst dus niet eens in méér vragen stellen, maar vooral in een iets concretere vraag op een beter moment.
De Koppie Kickstart gratis downloaden
De Koppie Kickstart kun je gratis downloaden en zelf uitprinten. Iedere dag staat er een korte opdracht klaar waarmee je samen even stilstaat bij wat er die dag speelde. Super Chill ontwikkelt daarnaast onder meer oefeningen, kletskaartjes, een app en andere doe-materialen rond prikkels en emoties. Voor deze Kickstart hoef je verder niets aan te schaffen. Je kunt hem dus gewoon downloaden, zeven dagen proberen en daarna zelf bepalen of zo’n dagelijks klein incheckmoment bij jullie thuis iets toevoegt.
Afbeelding: Super Chill / Bureau Bloom