CBD-olie, het nieuwe wondermiddel?

Steeds vaker hoor je over het gebruik van CBD-olie. Deze olie zou een positief effect hebben op angst en depressieve gedachten, stress, maar ook slaapproblemen en spijsverteringsklachten. Maar voordat je start met het gebruik van CBD-olie is het goed om je eerst even in te lezen over de afkomst van de olie, het verschil met cannabis, eventuele bijwerkingen en hoe te gebruiken. In deze post sta ik daar graag even voor je bij stil.

Wat is CBD?

CBD staat voor Cannabidiol, een bestanddeel dat gewonnen wordt uit de bladeren en bloemtoppen van de hennepplant. Hoewel uit dezelfde plant, is het anders dan cannabis (marihuana) die we kennen. Naast Cannabidiol heeft een hennepplant een ander belangrijk bestanddeel, namelijk Tetrahydroannabidiol (THC). Dat wordt voor cannabis gebruikt en heeft invloed op het menselijk bewustzijn, en zorgt voor een “high” of “stoned” gevoel. Dat laatste geldt niet voor Cannabidiol. Die stof heeft bijna geen bijwerkingen en er zou geen risico op verslaving zijn.

De meeste hennepsoorten bevatten veel THC en weinig CBD. Daarom wordt Cannabidiol gehaald uit industriële hennep die weinig tot geen THC bevat. Dat is legaal. CBD-olie bevat nauwelijks (minder dan 0,2 procent) THC. Het wordt opgelost in een natuurlijke olie, zoals olijfolie, en zo ontstaat CBD-olie.

Waarvoor wordt CBD-olie gebruikt?

In 2018 werd Cannabidiol in de VS door de FDA goedgekeurd voor de behandeling van twee vormen van therapieresistente epilepsie. Hoewel nog onbewezen, biedt de olie volgens gebruikers verlichting bij veel lichamelijke en geestelijke klachten. Daarbij gaat het om stressgerelateerde klachten, slaapproblemen, stemmingswisselingen, neerslachtigheid en diverse pijnklachten. Ook melden gebruikers goede ervaringen bij ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder), de Ziekte van Parkinson, migraine en reumatische klachten.

Hoe gebruik je CDB-olie?

Je neemt de CBD-olie oraal in. Flesjes met de olie hebben met een handig pipet om de olie te doseren. Je kan de olie direct onder de tong druppelen of als DNH CBD* olie in te nemen met een theelepel. Het mondslijmvlies neemt de werkzame stof snel op, maar toch moet je de CBD-olie tenminste een halve minuut in je mond houden, voordat je die met veel water doorslikt. De olie kan eventueel samen met brood worden ingenomen of desgewenst in capsulevorm. Je neemt die bij voorkeur op kamertemperatuur in.

De dosis is afhankelijk van de concentratie van Cannabidiol. Die kan variëren van 3,33 tot 16%. Iedereen reageert er anders op. Het is aan te raden om met een lage dosering te starten (1 druppel CBD-olie). Het aantal druppels kan naar behoefte langzaam worden verhoogd of verlaagd. Blijf goed naar je lichaam luisteren. Met proberen kom je erachter wat voor jou de beste dosering is. Gebruik de Cannabidiol minimaal twee weken dagelijks om het juiste effect te zien.

Overdoseren met Cannabidiol is niet mogelijk. Wanneer je het pas net gebruikt, kan het zijn dat je er wat hoofdpijn van krijgt. Door de dag heen voldoende water drinken kan helpen, met name bij de inname van de Cannabidiol. Na geruime tijd kan tolerantie worden opgebouwd. Dit kan worden opgelost door gedurende een week geen CBD te gebruiken. Wanneer de CBD-olie koel en donker wordt bewaard, dan is de olie minimaal 1 jaar houdbaar.

* Door de CBD-olie op te lossen in een natuurlijke olie, zoals olijfolie ontstaat er DNH CBD Olie.