Feestweken Mama's Liefste 40 jaar Powerbankcentrum.nl-2

Win #24 | 2x De Gelukkige Eter van Carola van Bemmelen

Wie kent niet de boeken Suikervrij van Carola van Bemmelen? Gisteren kwam haar nieuwe boek De Gelukkiger Eter van de pers rollen. In dit boek gaat ze op zoek naar de werking van het Oer-Brein en de impact die het heeft op je eetpatroon. Ben jij ook klaar met diëten en het jo-joën van je gewicht? Doe mee aan de winactie en maak kans om weer een Gelukkige Eter te worden.

Feestweken Mama's Liefste 40 jaar De Gelukkige Eter

Vanuit mijn werk als dietist ben ik betrokken bij een wetenschappelijk onderzoek naar het eten van suikervrije voeding. De boeken van Carola staan dan ook steevast om mijn plank en de boekentips, die ik mijn deelnemers mee geef. Haar aanpak is lekker nuchter en zeer toepasselijk voor iedereen.

Ook al staat een gezonde leefstijl staat meer dan ooit in de belangstelling, nog steeds zijn veel mensen te dik of volgen een nieuwe dieet(hype). Helaas zonder blijvend resultaat en is er veel frustratie en het ge-jojo. Carola kiest voor een heel andere aanpak. Eentje die werkt en waar geen enkel dieet rekening mee houdt: de principes van je oerbrein.

Hoe zou jouw leven eruitzien als je nooit meer op dieet hoeft en moeiteloos de juiste eetkeuzes maakt?
In haar boek legt Carola uit dat je oerbrein in 99% van alle gevallen beslist wat je eet. In plaats van de Schrijf van Vijf, wil het oerbrein Patat, taart en chocola. Liefst iedere dag en graag in grote hoeveelheden. Dit is de reden het ieder dieet en ieder gezond voornemen in de soep loopt. Het is dus zaak om jouw oerbrein zover te krijgen dat het je ondersteunt en gaat helpen om verstandiger te kiezen. Onbewust. Automatisch. Zonder dat je erover na hoeft te denken.

De Gelukkige Eter

In De gelukkige eter krijg je van Carola van Bemmelen de geheime formule voor een effectieve communicatie met je oerbrein. Zodat je gaat ontdekken en begrijpen:

De Gelukkige Eter - Carola van Bemmelen

  • Hoe jouw oerbrein eet en kiest;
  • Wat de allergrootste saboteur is van jouw eetgeluk;
  • Hoe het komt dat je goede eetvoornemens al sneuvelen voor de lunch;
  • Waarom meer bewegen en minder eten het meest waardeloze advies is dat je kunt krijgen;
  • Waarom vertrouwen op je wilskracht geen handige keuze is;
  • Hoe je jouw innerlijke saboteur kunt laten zwijgen;
  • Welke ondersteuning jouw eigen brein nodig heeft als het gaat over eten.

Auteur Carola van Bemmelen | Aantal pagina’s 240 | Uitvoering Paperback met flappen | Uitgeverij SPECTRUM
ISBN 978 90 00 35941 7 | Prijs € 20,00 | ISBN E-book 978 90 00 36083 3 | Prijs E-boek € 12,99

Carola van Bemmelen

Carola van Bemmelen ken je waarschijnlijk van haar 100% Suikervrij boeken. Daarvan zijn inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht en met haar Sugarchallenge heeft ze meer dan 200.000 mensen direct en indirect geholpen op hun weg naar een suikervrije leefstijl.  Nu is zij een van de bestverkopende Food & Lifestyle auteurs van Nederland en helpt mensen om een relaxte relatie te krijgen met eten. Ook als ze niet kunnen koken. Zodat ze weer lekker in hun vel zitten en het beste uit zichzelf kunnen halen.

Winactie #24 | 2x De Gelukkige Eter van Carola van Bemmelen is gesloten

De winnaar zal persoonlijk ik een mailtje sturen. Belangrijk is om binnen 48 uur te reageren op de mail, anders zal ik een nieuwe winnaar trekken.

Samenwerking

Spread the love

60 thoughts on “Win #24 | 2x De Gelukkige Eter van Carola van Bemmelen

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit: