Wie weleens heeft gezocht naar hardloopschoenen of sportkleding, weet hoe snel de bedragen kunnen oplopen. Een paar schoenen hier, een sportlegging daar en voor je het weet voelt beginnen met hardlopen alsof er eerst een kleine sportlening afgesloten moet worden. Best jammer eigenlijk, want juist hardlopen stond jarenlang bekend als een sport waar je weinig voor nodig had.
Toch lijkt daar langzaam weer verandering in te komen. Steeds meer mensen kijken namelijk verder dan alleen de bekende sportmerken en ontdekken dat betaalbare alternatieven soms ook prima kunnen werken. Ultramarathonloopster Sameena van der Mijden laat dat op haar eigen manier zien. Niet door te zeggen dat dure schoenen slecht zijn, maar juist door te laten zien dat hardlopen vooral draait om plezier, doorzetten en beginnen.
De drempel om te beginnen wordt steeds hoger
Voor veel ouders voelt sporten tegenwoordig soms als een extra kostenpost. Zeker als kinderen ook sporten, er contributies betaald moeten worden en schoenen sneller verslijten dan een brood op maandagochtend. Juist daarom is het herkenbaar wat Sameena van der Mijden vertelt over de stijgende kosten binnen de hardloopwereld. Als ultramarathonloopster loopt ze regelmatig afstanden van meer dan honderd kilometer. Toch maakt ze zich tegenwoordig minder druk om die lange routes en meer over de groeiende afstand die beginners voelen richting de sport zelf. Goede hardloopschoenen kosten tegenwoordig al snel honderden euro’s en ook deelname aan wedstrijden wordt steeds duurder.
Dat zorgt ervoor dat veel mensen twijfelen om überhaupt te beginnen. Terwijl hardlopen juist zo fijn kan zijn om je hoofd leeg te maken, even tijd voor jezelf te hebben of simpelweg een frisse neus te halen tussen alle drukte van school, werk en volle agenda’s door. Want eerlijk, soms is een rondje wandelen of rennen zonder iemand die “mam?” roept al een kleine overwinning op zich.
Betaalbare hardloopschoenen testen in de praktijk
Omdat ze benieuwd was of goedkoper ook werkbaar kon zijn, besloot Sameena verschillende hardloopschoenen via Temu uit te proberen. Niet vanuit een groot statement, maar vooral uit nieuwsgierigheid. Hoe voelen zulke schoenen tijdens trainingen? Kun je er echt langere afstanden op lopen? Ze testte verschillende modellen tijdens trainingen en wedstrijden. Sommige schoenen bleken verrassend lang mee te gaan, terwijl andere vooral prettig waren voor kortere afstanden of rustige trainingen. Uiteindelijk vond ze zelfs een model dat onderdeel werd van haar vaste sportuitrusting. Daar liep ze onder andere de Spartathlon mee, een ultramarathon van 246 kilometer van Athene naar Sparta.
Dat betekent volgens haar niet dat dure sportmerken overbodig zijn geworden. Wel laat het zien dat er tegenwoordig meer keuze is dan alleen de bekende premiummerken. Zeker voor mensen die eerst willen ontdekken of hardlopen überhaupt bij hen past, kan dat best prettig zijn. Want het zou zonde zijn als een hobby strandt nog vóór de eerste kilometer is gelopen.
Hardlopen draait uiteindelijk niet om het prijskaartje
Wat vooral blijft hangen in het verhaal van Sameena, is dat hardlopen volgens haar voor iedereen toegankelijk zou moeten zijn. Niet alleen voor mensen met een volle sportkast of de nieuwste gadgets, maar juist ook voor beginners die gewoon willen starten zonder meteen diep in de buidel te tasten. Volgens haar bepalen dure spullen namelijk niet automatisch hoe goed iemand sport. Uiteindelijk draait het vooral om volhouden, plezier hebben en een routine vinden die werkt. Dat voelt eigenlijk best herkenbaar. Of het nu gaat om sporten, gezonder leven of eindelijk beginnen aan die ene hobby, de eerste stap zetten is vaak al lastig genoeg.
Misschien zit de kracht van hardlopen daarom juist wel in de eenvoud ervan. Een route kiezen, schoenen aantrekken en gaan. Zonder ingewikkelde regels of perfecte uitrusting. Gewoon even naar buiten, hoofd leegmaken en ontdekken dat bewegen soms minder ingewikkeld hoeft te zijn dan het internet ons laat geloven.
Afbeelding AI