Als vrouw moet je jezelf goed voelen in je kleding. Dat geldt ook voor je lingerie. Een goede bh is niet alleen belangrijk voor je uiterlijk, maar ook voor je lichamelijke welzijn. Een bh kan je borsten beschermen en ondersteunen, je rug en schouders ontlasten en je bovenlijf mooi vormgeven. Helaas is het niet altijd makkelijk om de juiste te vinden, vooral als je een grote maat hebt. In dit artikel geven we tips voor het uitzoeken van de juiste bh.
De juiste maat is het allerbelangrijkste
Volgens statistieken draagt 80% van de vrouwen de verkeerde bh-maat. En dat is niet zo gek, want het is nogal lastig om je eigen maat te bepalen. Een bh die te groot is, gaat schommelen en zal je borsten niet goed ondersteunen. Maar is hij te klein, kan dat pijnlijk zijn en ervoor zorgen dat je borsten eruit puilen. Een bh die niet goed past, kan ook je rug- en schouderpijn verergeren. Dit komt omdat je spieren en gewrichten harder moeten werken om het gewicht van je borsten te dragen.
Hoe kies je de juiste maat?
De meeste vrouwen weten wel hoe ze hun omvangmaat moeten bepalen, maar de cupmaat is vaak een groot probleem. Er zijn maattabellen beschikbaar online met meetinstructies om je juiste cupmaat te vinden. Maar vaak is het beter om een goede lingeriewinkel te bezoeken en hulp te vragen van de medewerksters. Zij hebben veel ervaring in het opmeten en kunnen je ook meteen goed informeren over de juiste bh voor jou.
Verschillende soorten beha’s
Nu je weet hoe je de goede maat kunt bepalen, is het tijd om de juiste bh te kiezen. Er zijn veel verschillende soorten en maten, dus het kan lastig zijn om de juiste te vinden. Een goede bh moet niet alleen goed passen, maar ook lekker zitten. Daarom is het belangrijk om verschillende soorten uit te proberen voordat je een keuze maakt. Als je een bh in grote maten zoekt, is het belangrijk om eentje te kiezen met stevige cups en stevige bandjes. De cups moeten goed aansluiten, zodat je borsten goed worden ondersteund. Als je een kleinere borstmaat hebt, kun je kiezen voor eentje met minder ondersteuning.
Sportbeha
Een sportbeha is speciaal ontworpen voor het sporten. Deze zijn vaak voorzien van bredere bandjes en een stevige constructie. Deze bh’s zijn ideaal voor vrouwen met grote of zware borsten. Sport bh grote maten zijn daarom niet alleen comfortabel om te dragen bij het sporten, maar geven je borsten ook de juiste ondersteuning, waarmee je nek- en rugpijn na het sporten kunt voorkomen.
Full cup bh
Een full cup bh is een beha met volledige cups. Deze dekt je borsten volledig af. De bandjes zijn vaak breder dan bij andere beha’s, zodat je borsten goed ondersteund worden. Deze is geschikt voor vrouwen die zoeken naar een bh grote maten.
Push-up-bh
Een push-up is een beha die je borsten optisch iets groter maakt. De cups zijn voorzien van extra vulling, bijvoorbeeld in de vorm van gel of schuim. De bandjes zijn vaak aan de voorzijde iets van elkaar geplaatst, zodat je borsten meer naar voren komen. Hij staat prima onder een topje met een V-hals.
Padded bh
Een padded bh is een beha met voorgevormde cups. De cups zijn voorzien van extra vulling, maar deze vulling is niet zo stevig als bij een push-up. Padded bh’s zijn er in veel verschillende soorten en maten. Er zijn beha’s met grote cups, maar ook kleine cups. Deze is geschikt voor vrouwen met kleinere borsten.
Uitgelichte foto: Shutterstock