Het eerste tandje is een bijzonder moment, maar het betekent ook dat de mondverzorging nu écht begint. Veel ouders denken dat melktanden minder belangrijk zijn omdat ze toch worden vervangen, maar een goede verzorging vanaf de eerste tand is cruciaal. Een gezond melkgebit voorkomt tandproblemen op latere leeftijd en helpt bij de juiste ontwikkeling van spraak en kauwvermogen. Toch kan tandenpoetsen bij baby’s een uitdaging zijn. Hoe zorg je ervoor dat het geen dagelijkse strijd wordt, maar een vanzelfsprekende gewoonte? Met deze vijf slimme tips maak je tandenpoetsen makkelijk én leuk.
Waarom is mondverzorging vanaf baby’s eerste tand zo belangrijk?
Melktanden spelen een belangrijke rol in de mondgezondheid en algehele ontwikkeling. Ze zijn niet alleen nodig om goed te kauwen, maar houden ook de ruimte vrij voor het volwassen gebit. Gaatjes of vroegtijdig tandverlies kunnen de uitlijning van blijvende tanden verstoren, wat later orthodontische problemen kan veroorzaken. Daarnaast kan een slecht verzorgd melkgebit leiden tot pijn, eetproblemen en ontstekingen. Het is dus essentieel om al vanaf het eerste tandje een goede routine op te bouwen.
5 Poetstips voor baby’s
1 Begin op tijd en maak het een gewoonte
Veel ouders wachten tot er meerdere tanden doorkomen, maar het is slim om direct bij het eerste tandje te beginnen. Hoe eerder je start, hoe makkelijker je baby went aan tandenpoetsen.
Een paar praktische richtlijnen:
- Poets twee keer per dag, na het ontbijt en voor het slapen gaan.
- Als er nog geen tandjes zijn, kun je met een zachte doek het tandvlees reinigen om je baby te laten wennen.
- Houd poetsmomenten kort en positief, zodat het geen vervelend moment wordt.
Door van tandenpoetsen een vast onderdeel van de dagelijkse routine te maken, wordt het net zo normaal als eten en slapen.
2. Kies de juiste tandenborstel en tandpasta
Niet elke tandenborstel of tandpasta is geschikt voor baby’s. Een zachte borstel en veilige tandpasta zorgen voor een effectieve, maar milde reiniging.
Waar let je op bij een tandenborstel?
Een babyborstel moet een kleine kop hebben, zachte borstelharen en een stevige, maar handzame grip. Dit voorkomt irritatie van het tandvlees en maakt het poetsen makkelijker.
Welke tandpasta is geschikt?
Voor baby’s en jonge kinderen is een milde tandpasta zonder agressieve schuimmiddelen of schadelijke ingrediënten belangrijk. In de eerste maanden kun je starten met een fluoridevrije baby tandpasta of een tandpasta met een zeer lage fluorideconcentratie.
Vanaf 2 jaar wordt geadviseerd om over te stappen op een kindertandpasta met fluoride (tussen 500-1000 ppm fluoride), omdat dit helpt bij het versterken van het tandglazuur en het voorkomen van gaatjes. Het is belangrijk om een kleine hoeveelheid te gebruiken: ter grootte van een rijstkorrel voor baby’s en een erwtje vanaf 2 jaar.
Twee goede opties:
- JuliBrite tandpasta met nano-hydroxyapatiet & actieve zuurstof: Bevat 3% nano-hydroxyapatiet, een mineraal dat helpt bij het herstellen en versterken van tandglazuur. Dit is een goede keuze als je een fluoridevrije optie wilt die toch bescherming biedt tegen zuuraanvallen.
- Dr. Brite Strawberry Sky Kindertandpasta: Een zachte, sulfaatvrije tandpasta met aardbeiensmaak. Ideaal voor kinderen die nog moeten wennen aan tandenpoetsen en liever een mildere smaak hebben dan de standaard mintvarianten.
Gebruik altijd een kleine hoeveelheid tandpasta, ter grootte van een rijstkorrel bij baby’s en een erwtje bij peuters.
3. Maak het poetsen leuk en interactief
Veel baby’s vinden tandenpoetsen niet meteen leuk. Ze snappen nog niet waarom het moet en kunnen tegenstribbelen. Door het poetsen speels te maken, zorg je ervoor dat je baby positief reageert.
Wat helpt?
- Poets samen voor de spiegel zodat je baby ziet wat er gebeurt.
- Maak er een ritueel van met een vast liedje of rijmpje tijdens het poetsen.
- Geef je baby een eigen tandenborstel om vast te houden, terwijl jij poetst.
- Doe een spelletje: ‘even de tandjes tellen’ of de tandenborstel laten ‘vliegen’ als een vliegtuigje.
- Blijf rustig en lach, zodat je baby tandenpoetsen niet als iets vervelends ziet.
Als poetsen een positieve ervaring wordt, zal je baby minder snel tegenwerken en wordt het een vaste gewoonte.
4. Wees geduldig en consequent
Sommige baby’s laten het poetsen makkelijk toe, terwijl anderen zich verzetten. Dit kan per dag verschillen en dat is normaal. Wat belangrijk is, is dat je niet opgeeft.
- Forceer het poetsen niet, maar blijf wel proberen. Een baby die vandaag weigert, kan morgen meewerken.
- Probeer verschillende houdingen, zoals op schoot met het hoofdje tegen je borst of liggend op een zachte ondergrond.
- Blijf altijd rustig en kalm, zelfs als het lastig gaat.
Als tandenpoetsen regelmatig wordt overgeslagen, leert een baby dat het niet belangrijk is. Door elke dag consequent te blijven, wordt het uiteindelijk vanzelfsprekend.
5. Let op voeding en verborgen suikers
Wat je baby eet en drinkt, heeft grote invloed op de gezondheid van de eerste tandjes. Veel babyproducten lijken onschuldig, maar bevatten verborgen suikers die het tandglazuur aantasten.
Wat beter te vermijden?
- Sapjes en smoothies, ook de ‘suikervrije’ varianten, omdat ze natuurlijke suikers bevatten die schadelijk zijn voor tanden.
- Fruithapjes uit knijpzakjes, die vaak veel suikers bevatten en langdurig rond de tandjes blijven plakken.
- Te vaak tussendoortjes geven, omdat dit het speeksel minder kans geeft om het gebit te beschermen.
Wat is wél goed voor de tandjes?
- Water of melk in plaats van gezoete dranken.
- Harde groentes en fruit, zoals appel en wortel, die de tanden op een natuurlijke manier reinigen.
- Voeding met calcium, zoals kaas en yoghurt, die bijdragen aan sterk tandglazuur.
Door vanaf het begin goede eet- en drinkgewoontes aan te leren, voorkom je problemen op latere leeftijd.
Begin vandaag nog en maak het een positieve ervaring
Door op tijd te beginnen, de juiste producten te kiezen en tandenpoetsen tot een positieve ervaring te maken, help je je baby een gezond gebit ontwikkelen.
- Bouw een vaste poetsroutine op vanaf het eerste tandje.
- Gebruik een zachte tandenborstel en een milde, veilige tandpasta zoals JuliBrite of Dr. Brite.
- Maak tandenpoetsen leuk, zodat je baby het makkelijker accepteert.
- Blijf consequent en geef niet op, ook als het soms lastig gaat.
- Let op voeding en vermijd suikers om het gebit extra te beschermen.
Hoe eerder je een goede basis legt, hoe groter de kans dat je kind later zonder problemen een gezond gebit behoudt. Een paar minuten per dag maakt een wereld van verschil!